セルフケア方法 の記事一覧

当院ではお身体の痛みや疲れからの早期回復、再発予防をいたします。解剖学的、動作、姿勢、不調の原因を考慮しながらのアプローチを行い、最大限の効果や変化が得られるように心がけています。
皆様が笑顔で、良い日を過ごせますように！！
ご予約はこちらから　☎️：０７０−４１６０−４２７６　公式LINE：QRコードは下記を読み込んでください
鍼灸マッサージコルポサーノ 鍼灸マッサージコルポサーノ

2021年10月25日 14:08

股関節のケガ予防ストレッチング
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。アスレティックトレーナー業務も行っています。『スポーツ選手も信頼を寄せる施術を一般の方にも』股関節は球関節といい可動範囲が大きな関節です。股関節の動きが悪くなると・・・・股関節痛・肉...

2020年12月29日 09:35

股関節のストレッチング
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。アスレティックトレーナー業務も行っています。『スポーツ選手も信頼を寄せる施術を一般の方にも』気温が下がってくると冷えによる腰痛、股関節痛、膝痛、神経痛、肉離れなどが増えてきます。その...

2020年05月20日 15:29

股関節（鼠径部）の痛みについて
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。アスレティックトレーナー業務も行っています。『スポーツ選手も信頼を寄せる施術を一般の方にも』スポーツ選手でもそうでない人でも、股関節の前（鼠径部）が痛くなる人がいます。スポーツとして...

2020年04月22日 13:57

肩こり、背中の張り、腰痛に効果的な体幹（背骨）の柔軟体操
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。アスレティックトレーナー業務も行っています。『スポーツ選手も信頼を寄せる施術を一般の方にも』デスクワーク、長時間の運転、勉強など、長時間動かないでいると、体は固まり背骨の柔軟性が低下...

2020年03月21日 12:53

デスクワークによる肩背中のコリに効く体操
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。アスレティックトレーナー業務も行っています。『スポーツ選手も信頼を寄せる施術を一般の方にも』いつもブログをご覧いただきありがとうございます。長時間のデスクワークやパソコン作業をしてい...

2020年03月10日 16:55

手をよく使う人の肩こり解消法
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。アスレティックトレーナー業務も行っています。『スポーツ選手も信頼を寄せる施術を一般の方にも』いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は仕事で手をよく使う人の肩こり解消法を...

2019年02月09日 11:45

足のセルフケア
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。アスレティックトレーナー業務も行っています。足のセルフケアについてご説明します。足は身体を支えるため体重がかかり、疲れがたまりやすい部分です。足は26個の骨で構成され、骨と骨は靭帯や筋...

画像一覧




店舗情報

店名

コルポサーノ

住所

〒410-1126
静岡県裾野市桃園121

TEL

070-4160-4276

営業時間

平日　AM9:00〜12:00
　　　PM14:00〜18:00
土曜　9:00〜13:00
（上記時間は受付時間です。時間外受付あり）

定休日

土曜午後、日曜、祝祭日（トレーナー派遣による休業日があるので、カテゴリーの営業スケジュールをご確認ください）

URL

https://corposano.i-ra.jp/