コルポサーノ はり・きゅう・マッサージ院（完全予約制）

静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。
アスレティックトレーナー業務も行っています。
『スポーツ選手も信頼を寄せる施術を一般の方にも』




気温が下がってくると冷えによる腰痛、股関節痛、膝痛、神経痛、肉離れなどが増えてきます。

その原因の一つとして、寒さで股関節の動きが悪くなっているような気がします。

そこで、ケガの予防としてスポーツ現場でも股関節のストレッチングを入念に行うようにしています。

股関節を柔らかくしておくことはスポーツ選手はもちろんのこと、スポーツを行っていない方にも必要なことです。

トレーナー活動でも練習前に取り入れている『股関節のストレッチング』をご紹介します。

スポーツ傷害の予防にもなりますので、日ごろのセルフケアで取り入れてみてください。








コルポサーノ
コンディショニングルーム
はり・きゅう・マッサージ・アスレティックトレーナー
静岡県裾野市桃園121
070-4160-4276
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