当院ではお身体の痛みや疲れからの早期回復、再発予防をいたします。解剖学的、動作、姿勢、不調の原因を考慮しながらのアプローチを行い、最大限の効果や変化が得られるように心がけています。
皆様が笑顔で、良い日を過ごせますように！！
営業日や休業日は『営業スケジュール』をご確認ください。
ご予約はこちらから ☎️：０７０−４１６０−４２７６ 公式LINE：QRコードは下記を読み込んでください。
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富士裾野高原マラソントレーナー帯同
静岡県裾野市にあるはり・きゅう・マッサージ治療院『コルポサーノ』です。
アスレティックトレーナー業務も行っています。
昨日、富士裾野高原マラソン大会にトレーナー帯同してきました。
天気が良く、富士山も見えて絶好のコンデションでした。
ただ、若干気温が高くてランナーの皆さんには少々負担がかかったかもしれません。
当日はドクターと看護師さんと共に、医務室や競技場に待機して、体調が悪くなったり、ケガを負った方への応急処置を行いました。
トレーナーは主に、足がつってしまった選手の対応を行いました。
足がつってしまうと、強い痛みと、身動きが取れず非常につらいです。
足がつったときは、筋肉が収縮してしまっているので、筋肉をストレッチングすると痛みが和らぎます。
あとは、リラックスして脱力することです。
急に動こうとするとまたつってしまうので、水分補給をしながらしばらく休んでいたほうが良いです。
コルポサーノではマラソン大会に出場するランナーへのコンディショニングも行っています。
疲労がたまっていたままだと、足がつったりケガのリスクも高まります。
練習で追い込んだ後、しっかりメンテナンスをしてコンディションを整え大会に臨みましょう。
マラソンランナーのコンディショニングメニューは、
はり、マッサージ、ストレッチング、操体法で筋肉や関節を柔らかくして、身体が動きやすくなるようにします。
今までのトレーナー活動で様々なアスリートの身体のケアをしてきた経験で、身体を良い状態に仕上げます。
是非、ご利用ください。
コルポサーノ
コンディショニングルーム
はり・きゅう・マッサージ治療院・アスレティックトレーナー業務
静岡県裾野市桃園121
070-4160-4276
corposano@outlook.jp
LINEによるご予約、お問い合わせ始めました→http://corposano.i-ra.jp/e1133761.html
Twitter→https://twitter.com/c_s_oishi
アスレティックトレーナー業務も行っています。
昨日、富士裾野高原マラソン大会にトレーナー帯同してきました。
天気が良く、富士山も見えて絶好のコンデションでした。
ただ、若干気温が高くてランナーの皆さんには少々負担がかかったかもしれません。
当日はドクターと看護師さんと共に、医務室や競技場に待機して、体調が悪くなったり、ケガを負った方への応急処置を行いました。
トレーナーは主に、足がつってしまった選手の対応を行いました。
足がつってしまうと、強い痛みと、身動きが取れず非常につらいです。
足がつったときは、筋肉が収縮してしまっているので、筋肉をストレッチングすると痛みが和らぎます。
あとは、リラックスして脱力することです。
急に動こうとするとまたつってしまうので、水分補給をしながらしばらく休んでいたほうが良いです。
コルポサーノではマラソン大会に出場するランナーへのコンディショニングも行っています。
疲労がたまっていたままだと、足がつったりケガのリスクも高まります。
練習で追い込んだ後、しっかりメンテナンスをしてコンディションを整え大会に臨みましょう。
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はり、マッサージ、ストレッチング、操体法で筋肉や関節を柔らかくして、身体が動きやすくなるようにします。
今までのトレーナー活動で様々なアスリートの身体のケアをしてきた経験で、身体を良い状態に仕上げます。
是非、ご利用ください。
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070-4160-4276
corposano@outlook.jp
LINEによるご予約、お問い合わせ始めました→http://corposano.i-ra.jp/e1133761.html
Twitter→https://twitter.com/c_s_oishi
ヤングサッカーフェスティバル2025
東海U16サッカー後期リーグ 第１節
ストレッチング指導やってます
SAGA国スポ2024サッカー競技 トレーナー帯同
佐賀国民スポーツ大会東海ブロック予選トレーナー帯同
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